从现在决定 断食，

恬淡虚无

Originally posted by 香草天空 at 2006/7/26 16:55:
说说其他的一些情况吧。

        第一天早晨大便1次，颜色为黄色，全天小便7次，颜色为黄色

        第二天早晨大便1次，颜色为黄色，全天小便8次，上午小便较轻，下午小便很黄，有点混浊，气味很难闻。肚子 ...

  加油哦。未来几天才是最难的。其实，{难经}讲述，正常人  不吃不喝7天之后就会死亡，  如果健康人喝水的话10天不会死。    蜂蜜   是  食物。

恬淡虚无

你是正常人 ，我 是不正常的人，我只喝水，  再加以   气功，太极拳

王世伯

断食，辟谷，需要什麽样的基础？有何资料可看？
就是普通的绝食吗？
有区别吗？
请赐教。

王世伯

也看到了他的断食经验。
谢谢你们的经验。

恬淡虚无

Originally posted by 王世伯 at 2006/7/27 13:30:
断食，辟谷，需要什麽样的基础？有何资料可看？
就是普通的绝食吗？
有区别吗？
请赐教。

  其实，正常人，应该象  南姬    和   香草天空   那样断食，  减少  脾胃的负担，增加  空气 的吸入量，  也可以   喝洲，或 豆浆汤  。  也可以  由   三顿饭减少为 一顿，  其余时间  只喝水。  资料，可以收索   气功   太极拳

和慈

我曾有过十三次的断食经验，可与对有兴趣断食的朋友分享

王世伯

我很有兴趣！十三次之多，相当宝贵呵。
和慈先生，可否就放在这里，与大家共享。

恬淡虚无

[quote]Originally posted by 王世伯 at 2006/7/27 16:17:
我很有兴趣！十三次之多，相当宝贵呵。
和慈先生，可否就放在这里，与大家共享。

  求之不得

香草天空

呵呵！和慈，我已经加了你的QQ，可惜你不再线，有机会我们也好好分享你的经验啊。

香草天空

昨天晚上是我断食的第三天，到了晚上下班的时候，我饿得头晕眼花，

回家后喝了两杯果蔬汁（西红柿汁和莲藕汁），喝完后感觉还不错，精神又好

起来了。

          今天是断食的第四天了，早上也就是喝蜂蜜花粉水、开水，精神很好。

早上还是照往常的时间大便了一次。以前没排毒的时候我也都是每天排便一

次。呵呵！这几天什么食物都没吃，居然还排便，有点奇怪呀，是不是习惯？

还是我真的在排出体内的毒呀？

[ Last edited by 香草天空 on 2006/7/27 at 17:24 ]