素食的困扰?

理胜

我一素食就晕.什么原因?怎么解决?

健康自己来

那就是你不适合素食呗

内外兼修

刚开始吃素会头晕很正常，有一段适应期，时间长短因人而异。现在是冬季，更应注意素食的营养搭配。可以在版面里看看素食营养的文章。

理胜

多谢指教.
我曾经因素食一周引起低血压.到处看医生,记得喝了一碗猪肝汤,才能起床.后来就不参加素食了.

内外兼修

可试试先不戒鸡蛋与牛奶，适应后再过渡到全素。少吃葱、蒜和韭菜等刺激性食物对吃素也有帮助。

ajawei

明明是好事为什么不坚持下去呢？
你继续食荤就是把刚暴露出来的问题又重新掩盖下去了。
你因为你长期食用荤食，身体对食物营养的吸收能力已经很低了，当你忽然改成素食的时候，出现吸收不良。
你现在身体健康，这个问题不要紧。可是当你生重病需要戒荤、吃清淡食物的时候就麻烦了，你吃什么都不好吸收，继续吃荤嘛你的病又难好。。。。

ajawei

一般苍蝇都是在完成变形后2~3天就交配，之后马上死亡。我们以控制苍蝇们的蛋白质（鲜鱼）的摄入量，即不喂鲜鱼来观察它们，发现苍蝇在没有充足的蛋白质的情况下，不发生交配行为，从而在15天的时间里，仍然没有雄性苍蝇死亡。之后我们给它们喂食鲜鱼后，不到24小时，苍蝇即发生交配行为，之后雄性苍蝇马上死亡。

bay

真是一个好例子，看来淫欲与肉食是一脉相承的。