(专贴)请跟陈氏太极老师练拳的同学将感受发这里

小芪

今天是第五次,主要练缠丝手,手法和步法相配合,真的很累,但太极拳的感觉越来越好,各位学友都很认真,大家相互学习,互相帮助,努力吧!!!

天涯子

第五次练功:缠丝手!

真是顾的了上面,忘记了下面,手法上去了,步法就乱了,老师说这个要多练,这个练好

了,以后练起来就轻松了!

跟师兄师姐们一起练,可以相互学习,相互督促,进步很快,比自己一个人在家练强多

了!

向各位师兄师姐们学习!腿部没力,练起来就是累啊!

儒释道

也许是平时自己练习不够，今天练习缠丝劲，一运动就体现出基本功的差距了。还要向师兄们多多学习。

老师嘱咐：回家继续站桩。

狼外婆

基本功练扎实了，双缠丝水到渠成。

旋子

今天才明白什么是松肩，同时也终于明白自己为何会右边肩颈不舒服的原因了，原来就是工作时肩膀是收紧的，没有放松，时间长了就出毛病了。这几天练习侧面缠丝对我这个毛病大有改善，开始找到点练功很舒服的感觉了。

儒释道

今天老师表扬旋子了。




我现在得感觉也不错，行住坐卧，都能去体验正确的姿势。比如坐在电脑前，马上就感觉到一些难受，为什么呢？因为多年以来的坏习惯，不良坐姿，跟练功时全身放松下盘稳健的感觉差了很多啊。

要慢慢改正坏习惯，从根本上锻炼好身体。
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已经报名学习，并且付了学费的同学注意了：老师下周一(9月11日)离开上海。大约还有五天时间可以学习，大家要抓紧时间来学啊。

天涯子

每一次练功，老师的每一次指点，都让我有一次新的体会！

想知道什么体会，我也说不来，我自己什么身体，我自己什么状态，我能感觉的出

来。只要你练，你就会感觉到！

我要是说的多玄乎，你会觉得我骗你们，反正大家就练吧！

能遇到此师真乃我一生中之大幸也！

xubins

今天打了13524144440，想学没联系上。我的电话是13916610505。还可学吗？

儒释道

可以的。

老师下周离开上海，中秋后再回来教学。

楼上的同学，很快能学习了。

天涯子

想学的同学快点来,老师走之前把基本功学会

然后自己练,等老师来了,接着学套路!!!!!!!!