不知道吃素对身体有何变化

顺其自然 · 发表于 2006/9/10 20:42:38

自从成为素食山庄的忠实读者后，我也开始尽量吃素了，现在很少吃肉了，与同学们一起吃饭，避免不了，我也尽量吃肉边菜，并开始学习静坐，持续了大概有3个多月，人感觉是舒服多了，但但现在天变凉的点就有点畏冷，而且现在头发也掉得厉害，不知道这是为什么，希望大家帮我解答一下

break007 · 发表于 2006/9/11 14:54:28

吃素有个适应过程，不必挂怀

畏冷是不是受凉了？如果觉得自己身体是寒性体质，可以买点暖性食品吃吃：板栗、红枣、红糖、桂圆……

[ Last edited by break007 on 2006/9/11 at 15:13 ]

seemly · 发表于 2006/9/11 16:12:57

吃素只有好处.

一般来说,一个人要吃素,修行,总会出现障碍.这个时候需要坚持.

有的不好的现象的出现尽管和吃素有时间上的先后关系,但是并不是吃素造成的.

"头发也掉得厉害"建议到诊所看看.

[ Last edited by seemly on 2006/9/12 at 16:06 ]

灯心草 · 发表于 2006/9/11 17:13:57

我吃素一个月，中午就觉得不瞌睡。所以，要坚持哦

wesleybb · 发表于 2006/9/11 17:32:02

我自己的感觉，吃素以后发根比以前坚固多了，而且头皮屑没了。

顺其自然 · 发表于 2006/9/12 10:53:03

谢谢大家的鼓励，我会努力的。现在我一想到吃的肉食把那些动物活生生的杀死弄好的，心里就有一种难受的感觉。现在我每天尽量吃素，每周日还断食一天，并在每周日的下午买点泥鳅去放生。但泥鳅好贵啊，上上周要8.5元一斤，上周就要9元了（还是小的，大一点的要11元一斤），由于我的经济有限，每次只能买一斤去放生

安安静静 · 发表于 2006/9/12 15:06:17

我以前看吃油腻的，现在吃素食时间久了，偶尔因为其他原因去饭店吃饭，油腻的菜吃起来整个不习惯。

lovasz · 发表于 2006/9/13 07:29:34

我也准备吃素了！

爱琴海 · 发表于 2006/9/15 11:11:46

我的宝宝才1岁多，如果宝宝也素食，对他发育等各方面有影响吗？

梦觉 · 发表于 2006/9/15 17:01:56

没有，我的孩子一直吃素，很健康的！
还是受营养的观念的影响！

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一岁多的宝宝可以素食吗