[讨论]如何让人基本无痛苦地过渡到素食

道法自然 · 发表于 2005/12/11 20:28:26

自然而然就吃素了，没什么难的！

水阔天蓝 · 发表于 2005/12/12 14:35:49

楼主的这个帖子确实不错，对我帮助很大，因为我刚刚决定并且刚刚开始起步吃素，是有点痛苦，不过是可以接受的程度，希望能耐得住诱惑。
楼主很多帖子都对我这个新手很有帮助，感谢您了。

舍得至尊 · 发表于 2006/3/9 16:28:02

多吃点米饭，少吃点菜，自然就不饿了。
记得小时候，家庭条件一般，一顿饭，一块豆腐就搞定，到读书的时候，还是五两米饭，一碗冬瓜汤解决问题。身体特好。等工作了，发现，菜吃的多了，饭吃的少了，渐渐的，身体也差了。

去年开始素食，半年过去了，慢慢身体又开始好了。

自由的飞 · 发表于 2006/3/9 22:27:07

早饭和午饭前多吃几个附子理中丸我就得也很管用，过一段就能减少对肉的渴望。

飞沙留情 · 发表于 2006/3/9 22:28:46

没有办法啊我就是特别喜欢吃肉

飞沙留情 · 发表于 2006/3/9 22:33:44

虽然知道吃肉很不好但是要生存的哇 , 一天只有早饭不吃肉因为是喝粥,其他时间只要不吃肉就吃不下米饭哦还心里发慌, 最长的一次是两天没有吃肉,那个难受啊!!!
而且只喜欢吃猪肉,牛肉鸡肉鱼肉倒是可有可无的.呵呵,让大家见笑了~~

sprite · 发表于 2006/3/11 07:08:52

我从小就是超喜欢吃肉的那种，我妈都说我没有肉活不过来。
但是前段时间因为种种原因开始吃素，现在如果再吃肉，吃完总觉得恶心，自然也不想吃肉了

渔我所欲 · 发表于 2006/3/11 15:58:10

首先在心理上要坚决认同吃肉是有害健康的，我是在看了大量的文章之后决定吃素的，这样就是自觉自愿的了，没有什么痛苦，相反，家人再做红烧排骨之类的菜时，我偶尔咬一小口，反而觉得难吃而吐出来了。很诧异，这么难吃的东西怎么以前竟然吃的津津有味？全是被那些披着科学饮食的外壳的书本杂志给害的。

eyelee · 发表于 2006/4/21 22:11:35

Originally posted by 渔我所欲 at 2006/3/11 15:58:
首先在心理上要坚决认同吃肉是有害健康的，我是在看了大量的文章之后决定吃素的，这样就是自觉自愿的了，没有什么痛苦，相反，家人再做红烧排骨之类的菜时，我偶尔咬一小口，反而觉得难吃而吐出来了。很诧异，这么 ...

对对

微尘子 · 发表于 2006/4/22 13:02:25

关键是思想问题
我看了素食照亮生命后，马上开始吃素，没感到任何不适，反而身体比以前好多了

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米饭最管用