吃水果，您选对了吗？

清净莲花

原帖由 fyj0707 于 2009/11/23 08:37 发表
冬天了，吃水果是不是也要在热水里泡一下呢？

是的，冬天气温低了，把水果在温热的水中泡泡后再吃，既不会破坏维生素，也不会造成脾胃寒凉了。

上善若水wjy

liongogo 发表于 2009/9/23 18:07
秋天的确是吃水果最好的季节
但也不能用水果当主食
中医讲五谷为养，五果为助，

高人，说的好，多谢

上善若水wjy

好帖子，谢谢莲花，个人认为大气候是秋季吃水果，但如果在平时出汗较多后，补充一些水果也应该很好，但此时应补充那种属性的水果呢？请高人指教