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养生的最高境界是“养心”！人生，生命，身体，真正能够三位一体的，充分体现其价值和意义的，除身心康健外，还须有正确的价值取向，价值定位以及不懈追求和信仰。 老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然，自然之道，乃长生之诀”，所谓“自然之道” 者，其中有层含意是指顺应天地阴 ...

如题，，，，新人报道来了，请大家多多关照。。。

菟丝子30g 枸杞子 沙苑子 韭菜子各20g 覆盆子、蛇床子、淫羊藿各15g 车前子12g 五味子10g---中药 还有中成药 复方玄驹胶囊 ，血府逐瘀胶囊，维生素E 病症：畸形精子过高，弱精， 怕冷，喜热，体质消瘦，稍微运动大汗淋漓。尿分叉，尿无力。 然后吃了中药，上厕所次数多了，很多，特别是晚上，几乎要上10次以上，每次基本上 ...

我大姐又和我说，她又梦到我们的父亲，她不是一次二次梦到，而是经常梦到。 父亲是06年查出患肠癌，在历经放疗、手术，化疗的痛苦折磨后于08年去世的。 父亲去世前，大姐经常做梦自己的牙齿掉了，因为经常做这样的梦，所以她去查了下周公解梦，结果是表示有亲人会过世。果不其然，父亲去世了，让人恐惧的是，在父亲去世后 ...

汗斑与白癜风，二者均是病在皮肤也。细究之，亦甚有别也，故有深浅治法。 汗斑，细小病也，因其病在浅处也，未及脏腑。外用涂搽之药，可尽克之。然则何治也？祖曰：硫磺杀虫水主之。 或问曰：其法若何？硫磺三钱（10克），煤油一小杯，和之，则硫磺融于油中。用一毛笔沾药，尽扫于汗斑处（扫之前用清水清洁 ...

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。 ...

热衷于吃 【煎】 【烤】【炸】 食品、【快餐】 类食品的孩纸们，饭后吃个梨，有助于排出体内的垃圾哦~ 吃梨的好处 润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。 促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁 ...

《水浒传》描写的是“水泊梁山一百单八将反抗官军、杀富济贫的故事”，“是一部集合了无数英雄好汉生生死死的悲壮故事、凝集了无数中国人的理想、感情和才思的英雄传奇”（中华书局编辑部）。《水浒传》故事之受招安前是梁山英雄发展壮大、对抗朝廷的过程，“人丁兴旺”自不必说，在受招安后起义军为国尽忠、损失殆尽的悲剧 ...

编者的话：根据中医理论，人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你从头练到脚。 　　梳：“常梳发，头不白” 　　头为“精明之府”，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴位与全 ...

一年有四季十二个月，一天有十二时辰，将十二时辰分四个时间段恰好对应四季十二个月!一年中寅卯辰月是春天，一天里寅卯辰时是早晨,值此春时,阳气上升,万物复苏,易理大无外而小无内,春天对应早晨,理物相同,人体类同小宇宙,五脏六腑气血经脉无非阴阳五行,五运六气信息大体同步.晨之如春,万物向上生长,各种功能也随着启 ...

荨麻疹证治法——民间的奇法妙术2014-07-29 佛医堂　　荨麻疹俗称“风疹块”或“鬼风疙瘩”，又叫隐疹、风瘙隐疹，是一种常见的瘙痒性过敏性皮肤病。其表现为突然皮肤瘙痒，起淡红色或苍白色风团，消退后不留痕迹，每因接触某种食物、药物、植物以感寒冷、热或风邪、精神紧张等诱发。以下是摘自《中国民间秘传奇法妙术》的 ...

标题: 香港脚、硬皮症、千层皮、湿疹的治疗！！ -------------------------------------------------------------------------------- 有一种顽诊，我们这里俗称：千层皮，或称硬皮症 现象：秋冬季时，手脚指出现一个个小水泡，针眼大，痒，用针刺破里面是水液，然后脱皮，里层皮变硬，硬皮褪掉或自己撕掉，又会长一层硬皮 ...

请问各位高人,附子一枚大约是多少克?

我在上海，坐公交、地铁时，随时望望周围的人，你会发现青年或中年人有明显白发的，比例已经不少了，几乎每天都能看到几个。男青年居多，尤其是很多白领；女青年少，但也不是没有，有好几个女青年，估计30岁还不到，已经白发丛生。我甚至看到过有一个中学男生，也有白发。 我自己本人也有白发，从初中时有一二根，以为是少 ...

朋友在一个什么读经推广中心工作，开办一个读论语一百遍的公益夏令营，为期一个月。说现在的人，不仅教育理念错乱，日常生活及饮食观念也几乎颠倒。饮食方面他们以纪录片《食品公司》让学员有一些常识，但是在中医养生方面，一直没有找到一部合适的纪录片或专题片，能够在一两个小时的时间里，大体把中医养生的基本概念传达 ...

普通麦苗：种在阳台上的“抗癌药” ●10年前，松原市干安县的赵淑芝得了乳腺癌，手术后坚持喝麦苗汁，现在身体各项指标都正常●松原市滨江嘉园的王秀兰是“三高”人，喝上麦苗汁后，血压、血脂、血糖全下来了 ●泡沫箱子里放上1-2寸的花土，撒上麦种，盖好浮土，每天浇遍水，10天就能吃 前不久，记者去松原出差，发现一怪 ...

我祖上传下来的长寿秘方——“茯苓秘方酒” 何物可称神农上品 记得小时候跟师父上山去采药，见到一个大松树墩子时，师父很是兴奋。左右度量了几步，他就用铁锹在树墩旁挖了起来。我很是奇怪，就问师父在挖什么。他很神秘地说：“挖宝贝！” 小孩子对于“宝贝”是很好奇的，于是我就帮他一起挖。挖了不到半米深， ...

我是在校高中学生，很注重养生。一天十来节课，总是在半晌就会饿，我也不是很愿意去吃学校买的零食，希望老师给介绍一款能够在学校当零食吃的小食品。既能养生，又能填饱肚子。

蜂蜜这样吃才能更有效的减掉赘肉！没减下来是方法错了2015-06-15 万全堂国医馆 1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。 2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。　 3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。 4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵，因此不会有被细菌感染的 ...

黄伯70多岁了，自退休之后，就慢性支气管炎缠身，一年之中只有夏天才感觉稍微好些，其余时间基本上都是在咳嗽、咳痰，尤其是冬天时为甚，而且晨起后经常都会咳出大量黄色浓痰。一天，几个老友一起饮茶时说起冬病夏治，有一位跟他一样一直受“老慢支”困扰的老友建议黄伯不妨也试试，他说自己自从冬病夏治后，“老慢支”的症 ...

许多人习惯以茶解酒，但研究发现，酒后饮茶会损伤人的肾脏。 　　许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。但是中医理论认为，酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后，通过酶的作用分解，最终成为水和二 ...

忌口是中医一大特色，很多患者在拿到医生的处方纸后都会询问是否需要忌口。然而医生因为医疗习惯和知识储备不同，对患者的回答也不尽相同因年龄、体质、地区和季节的不同而忌服或少服某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌服某些“发物”等。 【中医小知识】中医“忌口”到底是什么? 一、忌口的一般原则 ...

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vvbm.html 全国名老中医朱良春主任医师，蜚声医坛，饮誉海内外。今年虽84岁，仍思路敏捷，动作矫健，每日着书立说，临诊看病，其旺盛的精力赛过中青年人。朱老认为，俗话所说的“百练不如一走”，“步行是运动之王”，堪称真理。 　　步行运动是怀 ...

转自--中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vv2k.html 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 　　揉腹可通和上下， ...

有很多朋友在煎煮中药的时候，都会纠结于要不要清洗一下药材，在这里给大家说说，中药煎煮前不要清洗。这是因为： 　　１、水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。 ...

看到一篇报道说：“翻开书籍打开电视，中医养生触目皆是，然而常见观点打架、怪论惊人”，“部分中医养生书籍、讲座可能误导老百姓”云云。其实，按那报道逻辑，西医更误导。 　　说到养生，第一个概念就是：因人而异、因地制宜，没有“一刀切”的公式或药方饭谱。譬如，同是鱼虾，有人吃得香喷喷，有人无所谓，有人吃了就 ...

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vw54.html 人的双脚上有很多穴位，长期刺激这些穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。但是，很多人不清楚穴位的位置，按揉起来有一定难度。对这部分人来说，可以尝试“光脚养生法”。 4种天然脚底按摩法，以后不用去足疗店了 　　 ...

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vvut.html 立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。 　　唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日三 ...

转自中医文化长河的新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7c9d64bb0102vw18.html 11月3日凌晨，湖北汉口一名46岁女性泡脚时引发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。医生分析称，该女性头部一直存在脑血管动脉瘤这颗“不定时炸弹”，随着气温骤降，再加之泡脚水温过热，都可能让血管受到强烈刺激，导致血管瘤破裂危及 ...

　粪便总是让人避而远之的，那么，你真的了解粪便吗？正常的粪便是什么样的呢？其实，通过观察粪便可以知道自己的健康状态，下面我们一起来了解一下 粪便的观察： 　　1、量与次数 　　正常人每日排便1－2次，平均量为150－200g，粪便量的多少与食物种类、数量及消化器管 ...