会揉肚子的母亲

蝶恋逍遥 · 发表于 2007/3/25 08:58:14

朋友们,多给你自己揉揉肚子,多给你的孩子家里亲人揉揉肚子,按摩的同时更增加了沟通融合了亲情的升华关爱家庭的和睦......

将是遍野春花 · 发表于 2007/3/25 13:06:59

推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。
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反复循环由上往下赶是吗? 没病也可以健身是吧?
太好了,多放LZ

温暖生活 · 发表于 2007/3/26 21:19:14

非常实用的方法，不知道这样揉肚子是否也有减肥的效果？深圳的鱼美人针灸减肥，也是扎肚子上的穴位，有同事说扎着很疼，效果尚可，不知道什么原理。

水流涧 · 发表于 2007/3/28 09:49:39

可行，试行。谢谢。

川原 · 发表于 2007/3/28 21:53:48

刚刚找了一下，真的有“痛点”。揉了没几下，就“浊气下降”了。呵呵，真神啊！
揉开痛点，是不是怎么揉都行啊，还是有方向的，比如顺时针或逆时针？

恒源祥 · 发表于 2007/3/29 09:33:32

如果咳嗽, 摸到一长条鼓气的经.
把痛点去掉, 请问是怎么按?
是从上到下,还是从下到上?
是顺时针吗?

蝶恋逍遥 · 发表于 2007/3/29 12:03:17

顺着揉为泻,逆着揉为补,再一个就是手法的轻重,轻揉为补,重揉为泻.一般都是用泻法,或平补平泻.各位仔细揣摩.从上往下用手掌绕圆圈式地回旋揉.手法是多样的.看你习惯用哪种.揉的过程中尽量把病灶的地方往下赶,能揉完就想上厕所,那你就会有意想不到的效果了.不过不一定非要逼着各位去厕所,嘿嘿.开始揉吧``````

恒源祥 · 发表于 2007/3/29 13:31:05

还有一个问题,一般揉多长时间那?
我揉了20分钟, 肿块还没有消失,
我是应该第二天再揉,还是一直揉到消失.
另说一句,谢谢你把经验分享.

玉龙 · 发表于 2007/3/29 15:10:04

有痔疮可以揉吗???

蝶恋逍遥 · 发表于 2007/3/29 16:46:25

自己给自己揉,我看十来分钟就行.时间再长,可能各位手就软了.最好带动你身边的亲人或好友互相按摩.
痔疮最好的办法是艾灸.

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