吃素保證營養

migo

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冬天天气稍冷点，手脚都冷啊，不过现在10多度，不觉得冷。一般一两天一次大便，素食后大便没以前那么干，但是冲水的时候发现比较粘。
我有肾结石。

泽灵

migo 发表于 2013/1/17 09:29

                               
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冬天天气稍冷点，手脚都冷啊，不过现在10多度，不觉得冷。一般一两天一次大便，素食后大 ...

這肯定是下寒，而且手冷表示寒還比較嚴重，開始影響到心臟，要做全身調節。這樣的體質口腔潰瘍絕對不要用單純的清熱解毒之類的東西，比如牛黃解毒片等等庸醫喜歡用的藥。多用健脾胃加強氣血循環的藥，先試用補中益氣丸(或湯)看看，藥店可能買得到，現在就用起來，不管口瘡發不發。

腎結石是不喝水的病，但是因為你有下寒，所以脾濕寒導致水代謝不暢，這樣就是口渴也不愛喝水，或喝水也沒用。所以，特別要注意下身保暖，多用熱敷、溫灸、熱水泡腿，等等。不知你的性別，如果是女性，尤其要注意如上所言保暖，因為女性下身比男性更脆弱。

小保養能防大病，這年頭病不起，一人病就可以很容易傾家蕩產。

ZXHDYZL

老师新年好！前几天因为准备过年，到处看到劏鸡杀鱼，心情本来就不好，自己虽然素食，但为了家人和亲戚间的人情往来，每天又不得不为大家弄大鱼大肉的，几天下来感觉心情烦躁了许多，今天竟然生出羡慕出家人的念头来，心想要是自己也能出家修行就好啦......唉，如果都素食，这日子该过得多简单清静啊.......
不知道泽灵老师刚开始素食的时候，过年时是否也遇到有过类似的经历呢？

泽灵

ZXHDYZL 发表于 2013/2/14 22:48

                               
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前几天因为准备过年，到处看到劏鸡杀鱼，心情本来就不好，自己不吃肉，但为了家人和亲戚间的人情往来，每天 ...

人人皆有此等無奈，人生難免。不過我覺得若逆境不可免，與其希望無逆境，倒不如利用逆境，做點功德。動物被殺時，真誠多為動物念佛，祈求彌陀和諸佛救度，未嘗對動物無益。以前有一屠夫，太太吃素念佛，他非得要她吃肉，還要她幫他殺豬。她無奈，正好遵從，但內心一直幫這些豬念佛，求彌陀來救。她萬萬想不到她臨終時，被殺的一千多豬來答謝說已經往生淨土，將和彌陀一道來接引她去淨土。因為她往生時預知時至，瑞相殊勝，那屠夫大怖，從此也放下屠刀念佛去了。

何彬

泽灵 发表于 2012/8/19 21:52

                               
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正因為現代社會緊張﹐成天打拼﹐所以才要好營養﹐所以才要素食。如今很多50歲甚至40歲不到忽然翹辮子的 ...

其实不用调查：如果懂得吃素，那他就是一个懂得健康保养的人，一个懂得健康保养的人就不会40或50突然翘辫子，反之亦然，40或50突然翘辫子，他就不懂得健康保养，那他就不是吃素的。

何彬

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对！实践是检验真理的唯一标准。就像说到辟谷，好多人就惊诧莫名：哇！不吃饭那胃不干磨坏了？？我说胃都是让你给撑坏的。所以不要用自己有限的知识去臆断高深的境界，最终误人误己，空留一声叹息！！！！！

shengy67

guixiaolan 发表于 2012/9/23 17:20

                               
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想要提高生存质量必读的两本书+“以食为药”：最聪明的对策
一，《中国健康调查报告》再版后被称为《救命饮 ...

那为什么美国人的平均寿命又比我们要多几年呢？？

ZXHDYZL

泽灵 发表于 2013/2/14 23:08

                               
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人人皆有此等無奈，人生難免。不過我覺得若逆境不可免，與其希望無逆境，倒不如利用逆境，做點功德。動物 ...

反复看后心里平静了许多，谢谢老师解惑。
还有一个关于念佛的问题想请教老师：每天回老父亲家里，看到年前剩下被关在阳台鸡笼里的两只鸡，我都会自然而然地在心里默默的念上几句“阿弥陀佛”，过后又觉得自己念的不对，总觉得念“南无阿弥陀佛”更好一些，可是每次又总是自然而然的只念“阿弥陀佛”，请老师提点一下，怎么念更好一点，还有念完是否需要回向？因为刚接触佛法不久，很多东西不大懂所以问题有点多，麻烦老师啦。

guixiaolan

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可能因为美国人教育普及比中国好，素食的普及也做得比中国好，当然还有其他因素，例如碳酸饮料，学校禁止速度比中国快。。。。。但是，我个人认为“人均”水平针对个人来讲没有意义，你只要人均就够了？就像我朋友说：我不要生这种病。。。那种病我怎么可能生？！我的回答朋友的是：问题是病来了的时候，哪一种病是你愿意生的？所以关键是怎样的生存状态才是你满意的呢？---我们都该自问。知识面够宽的时候，你才能理智判断对错，才会深刻理解“无知者无畏”的可怕。。。所以我希望我自己要努力学习。呵呵，也希望更多的人都能来努力学习。

shengy67

guixiaolan 发表于 2013/2/17 14:29

                               
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可能因为美国人教育普及比中国好，素食的普及也做得比中国好，当然还有其他因素，例 ...

错，你可去查下美国人人均消费肉蛋奶的水平？平均数是不能说明很多问题，但是你不要忘记如果没有很大一部分的个体超过平均数的水平这个平均数会高？？我虽然没有学统计学，但是这个道理还是懂的。对个体来说平均数不说明啥问题，对于整体来说平均数说明大问题。比如中国人的平均寿命70多，为何现在80多的很普遍？就是因为这些普遍多的80多岁才把中国人的平均寿命拉高到70多，这个现象你不知道？要知道这个平均寿命可是包括出生几个月就夭折的，以及英年早逝的！