吃素保證營養

laohusheng

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吃素绝对好！不信你试试，不要讲空洞的，在那里呱呱叫，像乌鸦！

laohusheng

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她吃素的方法不对，按泽灵老师说的就对了。

laohusheng

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我吃素的体会：心里一配吃素，就开始实行，没有不适应的感觉，反而觉得很好！见到肉不自在。反感！

唇红齿白

道法自然，不必刻意，自己的体质自己最清楚

春暖花开.

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老师说的我深有体会，我也是刚开始吃素不久。请问老师，若有时迫于无奈吃肉，又想为它们念佛，请教如何念？念什么？

泽灵

春暖花开. 发表于 2013/4/13 12:55

                               
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老师说的我深有体会，我也是刚开始吃素不久。请问老师，若有时迫于无奈吃肉，又想为它们 ...

可以祈請諸佛加持這些動物，讓他們超生淨土或善道，然後就簡單念佛，六字四字都可以。自己不願意吃，而非吃不可，也是個過去所結因緣，今可以借此因緣，懺悔往因，發願修菩提道，意念上幫助他們三皈，念佛回向等等，都是轉惡因成未來善增上緣。

春暖花开.

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谢谢老师，六字是南无阿里陀佛，四字是阿里陀佛吗？

泽灵

春暖花开. 发表于 2013/4/13 13:17

                               
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谢谢老师，六字是南无阿里陀佛，四字是阿里陀佛吗？

是。

春暖花开.

看了老师的帖子，学习了！正看解答了我吃素以来的疑惑。好像大多的人都是上热下寒，我自己也是很典型的这一体制。关于老师说以防止素食偏寒，可加胡椒和生姜，那请问是怎么用？我一般是水煮菜，多是用生姜。但是发现有些蔬菜即便是放了生姜还是觉得吃了不够温性。可以在水沸的时候把胡椒跟菜一起放进水里煮吗？这样本来菜的寒性就可以去除了？请问胡椒用量多少？

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泽灵 发表于 2013/4/13 01:15

                               
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兩種念法都可以，以順為主。想起來時，可以多念幾聲南無阿彌陀佛，幫助動物皈依。念有"南無"的是側重他佛 ...

现在念佛已经比较顺了，几乎是随时想起随时念，不过因为不大方便，大多数只能默念，念佛真的让我感到心里清静了许多。感恩老师！我对吃素的感觉真的很好，现在我每天早餐就一碗五谷杂粮粥，对肉类总是觉得有种特别腥味，让我自然而然的不愿食之。目前唯一受到素食影响的是，去年下半年以来因为每天磕几百个大头加上刚开始素食，体重下降得有点厉害，现在只能每天控制在108个或者108x2次的量里了，今年8月份前完成10W个磕大头的心愿也只能向后延期延啦。