仙人揉腹法和捉悸痞法自我实践，请大师们看看这样正常吗？

anne8008

tatai 发表于 2011/12/1 10:32

                               
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今天没来得及读完高楼呢，楼主本身从前就是学中医的吗？有没有在之前痛经的时候试过诸如温经汤之类？有没有 ...

当然试过了，诸如桂枝茯苓，少腹逐瘀，生化汤，这一类的都试了，成药不行就找中医大夫给开方，还是不行！
我现在呢，是感觉到这些调理的方法对自己的身体起作用了，但是真的是哪个法子起的作用，又或者是共同作用呢？
总之，只要有效，累一点也没所谓了，你说是吧，只要身体一点点好起来，付出再多也是值得的！

anne8008

有点小上火~

雪域丶高原

捉悸痞当时有排气，过后好像也没啥感觉。不行仙人揉腹做完后脚热热的，现在我做了半个月，已经能热到小腿了，再坚持，下肢就全热了，很好的。

perfumehelen

我做了1周了，每天早晚三遍，第二三式只做一次，发现饭量小了（脾虚，估计少吃点饭能养脾胃），抵抗力有提高（早上有点感冒，做完就不感冒了）

雪域丶高原

我也是早晚，各做7遍，第二三做一次，很好。

anne8008

雪域丶高原 发表于 2011/12/6 14:34

                               
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我也是早晚，各做7遍，第二三做一次，很好。

我做仙人揉腹和捉悸痞的感觉和你一样 只是我二三式都做二十一次 难怪会慢 不过我的身体发生病理变化的也在这个部分 所以多揉下应该也不错 这两天休假 早上坚持的不好 明晚试下揉七遍的效果 呵呵

anne8008

perfumehelen 发表于 2011/12/6 13:33

                               
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我做了1周了，每天早晚三遍，第二三式只做一次，发现饭量小了（脾虚，估计少吃点饭能养脾胃），抵抗力有提高 ...

这个方法还真不错 几乎人人都有效 真是太好了 一定要坚持下去 时间久了效果会更明显呢 我胆结石 前天朋友聚会 喝了点酒还吃了那么多肉也没事 老公兴奋极了 要我去检查下看还有结石没 我说还是要再等等 只要它不来捣乱 有没有不一样吗 我才坚持揉腹两个月 半年以后再去查 呵呵

perfumehelen

回复 anne8008 的帖子

昨天晚上有时间，做了7遍，结果有点亏气，我一亏气就干咳，貌似气虚的人要少折腾。

moondi

挺不错的，贵在坚持。我没痛经，偶尔经前一天腰背胀，很少次数。用一办法就迅速好了，好像是傅青主的办法，就是月经时吃一点活血的药物，可除顽固的旧伤瘀血，就可止顽固的痛，血块污物将随经血排出。我用的三七粉，它既活血又养血，用水冲泡五克下肚，真的挺好的，没病没痛，多用眼，少睡觉都没事。我就用了那么两三次，挺合适我这样的懒人。

笑走天下

仙人揉腹法很好！但贵在坚持。